Статьи о Системе Пилатес

06Март

Пилатес

Пятница, 06 Март 2015    Категория: Статьи о Системе Пилатес    Автор: Администратор

Пилатес подходит для людей разных вековых категорий. Тренеры отмечают, что неоднократно сталкивались с восьмидесятилетними учениками. Начать никогда не поздно. Для каждого человека можно разработать программу упражнений с учетом индивидуальных особенностей. Упражнения для людей старшего поколения более плавные, и, как правило, работают с осанкой, координацией движений и дыханием.

5.0/5 оценка (1 голосов)

© 2017 Все права защищены