Цигун

Введение в цигун

3000-летняя Китайская система самовосстановления Цигун. Обозначение Цигун:cigyn5 Ци - это энергия, воздух, сознание, дух, а Гун - это сила, физика, власть. Эффективность цигун была доказана в Китае, его благотворное воздействие было проверенно на здоровье миллионов людей на протяжении тысяч лет. Развитие жизненной силы, или ци, находится в центре внимания даосизм. Для большинства людей, в первую очередь преимущество цигун заключается в облегчении или профилактики хронических проблем со здоровьем. Спектр заболеваний, которые получили профилактику лечения цигун в Китае включают в себя: рак, заболевания внутренних органов, плохое кровообращение, нервные расстройства, боли в спине и суставах, а также обще физическое состояние.

Цигун ясность для ума

Многие физические проблемы, по крайней мере частично объясняются, из-за психического и эмоционального состояния, поэтому важно чтобы было Cigun2внутреннее спокойствие. Практика цигун помогает справиться со стрессом, гневом, депрессией, с болезненными мыслями и общим смятением, которое передвигается в мыслях. Укрепление и балансировка энергии в своем уме увеличивает вашу способность обнаруживать тонкие нюансы и восприятие мира, ее особенности при возрастающих уровнях сложности. Люди, которые не практикуют некоторые формы развития энергетики, никогда не приобретут этих способностей. Цигун можно использовать и на духовном уровне. Конечная цель всех внутренних даосских практик является алхимическая трансформация тела, ума и духа, ведущая к единению с Дао. Чувствовать энергию вашего тела делает для вас возможным, чтобы понять энергию своих мыслей и эмоций, а это приводит к пониманию энергии духа. Отсюда можно полностью понять энергию медитации или пустоты, а через пустоту можно стать единым с Дао. Даосы используют всепроникающую жизненную энергию как основу духовного расследования. Конечная цель стать одним с Дао, еще это состояние называют такими вещами, например: "просветление", "встреча с Отцом Небесным", "достижения нирваны" и "конечное понимание". Цигун является одной из форм несложных упражнений которое состоит из движений, которые повторяются несколько раз, увеличивая движение жидкости (крови, лимфы и синовиальной) и повышение осведомленности о том, как тело движется в пространстве. Одно из течений в Китае называется Нэйгун или "внутренняя сила". Эти внутренние движения Нэйгун сделало цигун улучшенным и приводит к оздоровительной практике. Недавнее исследование показали, когда вы практикуете цигун более шести месяцев, то состояние физическое и психическое будет улучшаться. Даже в больнице, пациенты практикующие цигун, было обнаружено, положительное изменение болезни, природная сила исцеления болезней также была усовершенствована. Одно из практических действий, стоять на полу Cigun4твердо, "уходить корнями в землю жизни", само по себе, является физически стабильным и имеет даже психологические отношение. Это то, что я хочу жить как большое дерево, которое стоит в свете земли, чтобы выдерживать ветер и снег. Расхожее мнение гласит, что как только вы достигли состояния пустоты, вы остаетесь там, но эта идея является ложной, вы просто становятся более знакомы с реальностью этого мира. Пока вы живете в физическом теле, ваши физические потребности продолжают оказывать на вас влияние. Даосизм разработал передовые методы работы с энергией Ву. Цигун может использоваться отдельными лицами, которые только хотят стать физически здоровым и не заботятся о психологических или духовных вопросах. Из поколения в поколение, цигун были использованы боевые искусства, многие из которых остались равнодушны к духовному развитию. Тем не менее, все духовные даоские практики начинаются с практики цигун, независимо от того, какой уровень достижения и желания у вас чтобы достичь цели.

Очистка энергоблоков

Многие люди, связанные с духовным дисциплинам сосредоточивают свое внимание на просвещение. Они пытаются тренироваться в высших духовных дисциплинах без предварительной очистки энергетических блоков в их физическом и эмоциональном теле. Этот способ действий может привести короткому замыканию в их системах, а духовные практики может генерировать больше энергии, чем их тело и разум может не справиться. Многие монахи из разных буддийских школ в Китае были в поисках даосских мастеров, чтобы возместить ущерб к их системам чрезмерно силовых методов медитации. Именно поэтому цигун является лишь подготовительной практикой для даосской медитации. Цигун может помочь успокоить возбужденный ум и негативные эмоции и сделает вас здоровыми. Тем не менее, сам по себе цигун может и не решить серьезных задач и очистить эмоциональные и духовные завалы которые лежат глубоко внутри вашего сознания. Этот навык более всеобъемлющий и в первую очередь относится к области даосской медитации.

Цигун и личное развитие

Цигун представляет собой общую системуCigun работы личной энергии и системы развития. Упражнения, приведенные управлением энергии искусств Цигун, это все, что необходимо для поддержания высокого уровня здоровья и на повышение общей информированности. Этот комплекс упражнений может также служить в качестве разминки для боевых искусств и энергичных целителей. Это даст среднему человеку не меньше, чем внутренняя выгода, поскольку они, скорее всего, получают от практики тай-чи с подавляющим большинством из тай-чи учителя на Западе, так как большинство учителей либо не знают, или не обмениваются информацией о внутренней энергетической работы тай-чи.

Цигун для людей любой религии

Цигун первоначально был разработан в качестве упражнения, чтобы держать людей здоровыми и снизить напряженность. Цигун практикуют люди всех духовных и религиозных убеждений. Хотя основа цигун даосизм, одна из основных восточных религий в которой нет никакой необходимости знать или верить для практики цигун.

Цигун не культ

Cigun3Люди, участвующие в цигун делают все возможное, чтобы избежать идентификации с культом. Цигун то, что вы делаете, то, что приносит пользу вашей жизни. Это не ты, ты не то. Тем не менее, цигун может иметь сильное влияние культа и некоторые группы включили методы Цигун в свою практику, чтобы привлечь сторонников. Феномен культа то что Китай видел много раз и считается несущественным с точки зрения человеческой эволюции и развития сознания. Даосы использовали цигун, чтобы сделать тело здоровым, ум более ясным и сознательным, эмоции спокойнее и увеличить духовные способности. При создании практики цигун они не делили людей на группы.

© 2017 Все права защищены